Randonnée en montagne : quelles sont règles de sécurités ?
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Randonnée en montagne : quelles sont règles de sécurités ?

Séjourner dans la nature ne va pas de soi, c’est pourquoi l’établissement d’un impératif de sécurité est indispensable pour amoindrir les aléas. Pour votre sûreté, voici les mesures essentielles pour une randonnée en montagne sans accident.

Parer toute éventualité afin d’amoindrir les accidents

La première des choses à faire est de préparer l’itinéraire pour ne pas s’égarer dans les montagnes. Pour ce faire, il est recommandé de trouver les plans auprès des offices du tourisme. Avec cette ère de la technologie, vous avez la possibilité de vous munir d’une carte IGN ou d’une application. Ces derniers peuvent vous détailler chaque itinéraire à serpenter. À noter que ces cartes sont disponibles dans les kiosques à presse, les stations-service ou dans les librairies au rayon voyage.

Le site de référence en activités de vacances Plaisirs d’Eté avance qu’il faut faire attention aux objets à emporter. Avec la météo capricieuse des régions montagneuses, éloignez les pièces métalliques, par exemple. N’accélérez pas aussi la cadence si vous descendez les crêtes. Se cacher sur le rocher, les arbres isolés, s’asseoir par terre est à proscrire. En cas d’intempérie, isolez-vous au maximum du sol en utilisant un sac de couchage.

Bien s’équiper pour éviter les accidents

Partir en montagne est un périple sensationnel. La première règle avant de décamper est donc de s’équiper d’une chaussure spéciale randonnée. Dans ce sens, optez pour des bottes de trail. Ce dernier vous protégera contre les entorses et les déconvenues plantaires. Les autres accessoires indispensables sont donc une gourde d’eau, des aliments, un polaire, un coupe-vent, carte IGN, sifflet, téléphone, couverture de survie, boussole… L’incontournable est la trousse de secours.

Si vous faites de la randonnée dans une zone de chasse, il est interdit de porter du kaki et autre ton sombre. Il faut privilégier les tenues jaune, orange ou rouge. Ces types de couleurs vont permettre de vous repérer plus vite en cas de problèmes.

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